안마사의 기본 원리

종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�?고대 인도에서 전해�?내려오는 수백가지 요가동작 중에�?주로 치유효과가 뛰어�?동작들을 선택하여 실행합니�?�?머리�?막혀 있던 혈액�?흐름�?왕성�?지�?산소 공급�?원�